Pulsträning - boktips

Fick låna en bok om pulsträning av Dag på jobbet. Den ger mycket för de 38 kr som den kostar på Bokus. Min träning är helt pulsbaserad, tack och lov att jag skaffade pulsklockan! Är man född gadgeteer så klarar man av få saker utan teknikens hjälp. Klockan registrerar alla träningsdata, kaloriförbrukning (baserad på min egen konfiguration av vikt etc) och som kronan på verket - kan jag sen föra över alla data till Polar´s web-tjänst där jag sen får prydlig redovisning och kan labba lite med databaserna beroende vad jag vill se, techy huh?